지난 8월 20일(목), 7월에 이어 중구정신건강복지센터와 함께하는 스트레스 관리 교육을 진행했습니다.

나의 스트레스 상태를 스스로 체크해 보고, 올바른 대처 방법을 다 함께 숙지해 보는 뜻깊은 시간이었습니다.

이번 교육을 계기로 참여자분들께서 일상생활 속에서도 지혜롭게 스트레스를 해소하고, 

스스로를 따뜻하게 돌보는 건강한 시간을 만들어 가시기를 바랍니다!